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いつもの秋、いつもの自分

2021年10月29日

こんにちは。


10月の半ばに入っても夏のような暑さが続く中、

食べ物だけは秋の味覚が次々と登場すると思っていたら、

突然冬のような気温まで下がったり、暑さが戻ってきたりと

不安定な季節の変わり目になりましたね


サンマは季節を問わずスーパーに並ぶようになってしまったし、

今年の初栗ご飯のときは普通に半袖を着ていたしで、

いかにも ”秋” が味わえていないというか……。


駆け足で真冬に突入しませんように。



先日、当社ではストレスチェックが実施されました。


突然環境が変わるなどの大きな変化があればストレスもはっきりと自覚できますが

日々過ごす中で少しずつ溜まっていくもやもやのようなものは、

自分でも気づかないまま大きなストレスになってしまうこともあると思います。


ストレスチェックを行うことで、自分の今の状態について意識することができると感じました。


自分自身の状態を把握することはストレス以外でも大事なことです

体調管理も大変な時期が続いていますので、体調を崩さないように気を付けましょう


posted by 石友 at 07:00 | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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