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ほっと一息。

2017年02月17日



みなさまこんにちは!佐藤です 


少しずつではありますが陽が長くなってきたなと感じます。
しかしまだまだ気温は冬!
体調はくずされていませんか?

そんな私は先日インフルエンザにかかりました

6年ぶりくらいでしたが、何度かかってもあの体の痛みと高熱は苦しいですね。。。苦笑

今は完全復帰いたしましたので、お休みいただいてしまった分お仕事をまた頑張りたいと思います!




なので最近知った豆知識(?)を紹介したいと思います


みなさま知っている方もいらっしゃるかもしれませんが、
ココアがインフルエンザ・風邪の予防になるってご存知でしたか?

私は知りませんでした

キャプチャ.JPG


ココアに含まれるポリフェノールが免疫力を高めてくれるそうです。

そしてテオブロミンという成分が、毛細血管を広げて血行を良くしてくれる。
血行が良くなると、栄養が体の隅々まで行き届き新陳代謝がアップ!
体を温めてくれるそうです



他にも咳を鎮めてくれたり風邪の炎症を鎮めてくれたり。。。
ココアに含まれる成分でいろいろ効果があるようです。
もし気になる方は一度調べてみてはいかがでしょうか??


ですが効果があるとはいっても飲みすぎはよくないので一日一杯を目安に飲むのが良いみたいですよ。

昔ココアは神々の食べ物や飲み物と言われ、王様の健康秘薬として飲まれていたそうです。
実際にインフルエンザや風邪予防のほかにも、便秘解消や心臓病・高血圧の予防にも効果的だと言われているそうですよ!


ココアならお子様でも嫌がらず飲んでくれると思いますし
日々の生活にココアを取り入れて、健康な体を作りたいですね(*^^*)




▽ a.satou



posted by 石友 at 07:00 | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

専門集団の四方山話〜「逆算思考」〜

2017年02月06日

Aria106には

「心を入れて創り、心を込めて売る」

を実践する専門職の仲間たちが集まっています。

その空間には、たくさんの「心」があります。

皆さんにその「心」をお伝えしたい。

そんな思いで始めた四方山です。

Yomoyama7〜計画は「逆算思考」で!〜

仕事には、必ず“納期”がある!


“納期”が無い仕事は仕事とは言えない!

最近一緒にプロジェクトを進めることになった後輩が、どうもスケジュールの立て方が苦手なようで、進捗状況を確認するたびに、的を射ない返答の繰り返し。リカバリ可能な範囲内で、そっとしておいて成長を待とう!と思って2週間。同じ問いかけに対しても的を射ない返答。「これはチョット、ヤバイ」と思い助太刀に入り大きな事故に繋がる前に一緒にクリアできたので、二人で、なぜ?そのような状況に陥ったのかを考える時間を設けました。

やるべきコト、やるコト、やりたいコトは明確なのに、進められないのには一体どんな原因があるのか?何を改善すれば再発防止に繋がるのか。

“納期”を守れなかったことに責任を感じている本人に、「責められている」と感じさせないように原因を洗い出していくのは、非常にデリケートな作業ですが、コレを解決しないと改善を図れません。

積上げ思考

話しを訊いている中で感じたのは、「積上げ思考」で着手しているのでは、ということです。

「やるべきコト」が3つあって、それぞれに時間を割り振って、コレをやって、アレをやって。と積上げていくように「やるべきコト」を管理していたようですが、仕事には「突発的なコト」が発生しやすいものです。

その「突発的なコト」は急遽発生し、その対応の時間は、「やるべきコト」の時間を後ろに押し出し、押し出された時間を調整しようと残業をしても、「やるべきコト」の作業見込みにズレがある可能性もあるし、想定外のコトに対応していくうちに、時間がどんどん足りなくなってしまいます。

多くの人は時間が足りなくなると、精神的に追いつめられ焦りが生まれ、仕事の精度が落ちます。落ちた精度の仕事は、「やり直し」という想定外の「やるべきコト」を新たに発生させる原因になります。この負の連鎖が起こると、目先の仕事を片付けることしか考えられず、全体が崩れていく。

「やるべきコト」を上へと積上げていき、とりあえず限界まで積上げる。自分のできる範囲は考えずに、「やるべきコト」に追われる状態を作ってしまったのです。

「逆算思考」とは?ゴールから「今、あるべき姿」を描くこと。

逆算思考は、最初に目標(ゴール)を具体的にイメージして、そのゴールから現在へ逆算して、目標到達するための手段、方法、スケジュールを考えるという思考方法。仕事の成果を高めるために、この考え方は非常に重要だと思います。また、「逆算思考」を身に付けることによって、そこには、改善、工夫、創造というスキルが生まれてきます。ぜひ、皆さんもやってみてください。

2017.02.03 ほりうち)

posted by 石友 at 00:00 | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年IJTの会場から最新情報をお届けします!

2017年01月23日


こんにちは。

前回のブログに引き続き、イベントのお知らせです。

石友は現在、東京ビッグサイトにて開催されている

第28回 国際宝飾展 IJTに出展しております。

詳細は、こちら からどうぞ!!


スタッフから届いた最新の会場の様子をお伝えいたします。


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石友のブース番号はA29-08となります。

2017年1月23日〜26日まで弊社も出展しておりますので、
お越しの際は、ぜひお立ち寄りください。
会場でお待ちしております。


I.Nakakuni
posted by 石友 at 16:00 | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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